Вторник, 24.10.2017
sch-64.moy.su
Меню сайта
Форма входа
14:55

Скачать книгу Система Умный позвоночник. Основы методики и базовые упражнения - Игорь Борщенко

Система Умный позвоночник. Основы методики и базовые упражнения - Игорь Борщенко
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Редактор: Решетник Т.
Издательство: Эксмо, 2012 г.
Серия: Здоровый позвоночник (обложка)

Аннотация к книге "Система "Умный позвоночник". Основы методики и базовые упражнения"

Предлагаемая система изометрических упражнений «Умный позвоночник» нейрохирурга Игоря Анатольевича Борщенко позволяет сформировать мышечный корсет, бережно и без повреждений воздействуя на мышцы шейного отдела, от неправильной работы которых страдает зрение, слух, повышается артериальное давление, беспокоят головные боли; мышцы грудного отдела, влияющие на работу органов дыхания, сердца и нормальный кислородный обмен; мышцы поясничного отдела, ответственные за нормальное функционирование органов пищеварения и мочеполовой системы. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях!


Система Умный позвоночник. Основы методики и базовые упражнения - Игорь Борщенко

Система Умный позвоночник. Основы методики и базовые упражнения - Игорь Борщенко



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Апрель 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
sch-64.moy.su © 2017 Карта сайта
uCoz